映画)ほえる犬は噛まない__ポン・ジュノ__2000
本)人生を変える幸せの腰痛学校__伊藤 かよこ__2016
この本は世界初の「読者の腰痛を治す事を目的として書かれた小説」です。目から鱗の話が満載ですごく面白かったです。
なんで小説で腰痛が治るの?と思う人も多いでしょうね。簡単に言えば、慢性腰痛の原因は多くの場合腰そのものではなく、痛みに対する恐怖心やストレス等の精神的なものだからです。なので小説を通して正しい知識を身に着けつつ、主人公に感情移入しながら精神的な部分をケアすることが腰痛改善につながる、というわけです。
※実はこの「腰痛の原因が腰にはない」という不思議な事実は、最近の医学で分かってきたことです。以前この辺のことを調べて記事を書きましたので、是非読んでみてください。
笑いはねえ、あらゆる体調不良を改善するのに効果的なんです。
みなさんだって明日死なない保証はどこにもないんですよ。腰痛のことはひとまず横においといて先に幸せになりましょうよ。そのためにはね、私は幸せになるんだとまず最初に決心することなんです。
肩こりという概念がない国では肩はこらないの。結局、『思い』や『考え』なのよね。
今の日本は、健康情報にあふれて、その情報によって健康不安をあおられるからね。あらゆる暗示にかかり放題なんですわ。
腰痛が治っても治らなくてもどっちでもいい、腰痛のことがどうでもいいと思えるくらい、今この瞬間を思いっきりいい気分で過ごせたらええね。
コロナワクチン2回目ぶちかましてやった
ワクチン接種のデジタル証明 - ドイツ生活情報満載!ドイツニュースダイジェスト
というわけで、来月からは旅行に行こうと思えば行けるわけです。でもなんか、さっぱり実感湧かないですね。。これまでの長すぎる引きこもり生活のせいで、外の世界に踏み出していく心のスイッチが既に死んでいるような感じです。。それに感染リスクもまだゼロではないし。同僚達はこの夏休みはEU内を筋斗雲のようにかっ飛んでいるみたいなんだけど、それで本当に大丈夫なんだろうか。。? しばらくはまだ家にいた方が賢明なんじゃないの。。(とフェイクを入れつつ、僕も近々どっかにかっ飛ぶのかもしれません。。)
出社拒否するドイツ人
今年のドイツの夏は寒いです。。朝晩は長袖着てないと風邪引くレベルです。
フランクフルトほっつき歩いてきた(再)
日本領事館が入っているなかなか立派なビル(海外でのパスポートの更新は、各国にある日本の在外公館で行ってくれます)
様々なイベントの会場となるメッセフランクフルトでは、現在ワクチン接種も行っているようです
実はソニー純正のEマウント20mmF1.8 Gレンズを今年2月に買いまして、ここ最近はずっとそれをα7IIIに付けて写真を撮っているのですが、広角単焦点って初めて買ったので結構扱いが難しいです。。例えばこの写真、後ろのハンマーマンにピントを合わせているので手前の花をもっとボカしたいんですが、このレベルの超広角になると奥行きのある風景写真ではそんなにボケないんですねえ。。これでもF2で撮ってるんですよ!? 逆に近い被写体を開放で撮るとボケ過ぎるし。。なかなか奥が深いです。(ちなみに画質は抜群に良いです)
「居酒屋満月」にて久々の日本食。ここは美味いのでおすすめ。
https://izakaya-mangetsu.de/messe/ja/
日本人の店員さんから「前も来られたことありますよね」と言われて驚きました。僕が使っているビリンガムのバッグが前から欲しかったらしく、それで覚えていたらしいです(笑)
トラム(路面電車)
夏は公園(の地べた)に座ってくつろいでいる人がたくさんいます